INDICATIONS

Les soins personnalisés sont prestés dans un décor de rêve avec du matériel high tech d'un grand esthétisme lits flottants -baignoires niagara avec chromothérapie - Remise en forme - Sérénité - Bien-être et beauté - Spéciales dos - Jambes Toniques - Masculin Tonique - Shiatsu - Ayurveda - Massages Didon (à 4 mains) - Plénitude - Blanchemaison -

CLIMAT

Dans la zone septentrionale du pays, le climat de la Tunisie subit largement les influences méditerranéennes: étés chauds et secs; hivers doux et humides. Les moyennes sur la côte vont de 6° à 18° en hiver à 30° en été.

HEBERGEMENT

THE RESIDENCE TUNIS*****
Membre de "The Leading of the world", situé face à la mer sur l'immense plage de sable fin des côtes de Carthage, l'hôtel allie le charme d'un palais mauresque au confort d'un grand palace moderne.

Relié à l'institut, véritable havre de  paix et de lumière, il dispose de 155 chambres et de 9 suites avec vue sur mer ou sur les splendides jardins - Balcon privé - 3 restaurants de gastronomie tunisienne, internationale et chinoise. Menus Lights au restaurant de l'institut, le "Néroli" -Tv (programmes internationaux) - Mini-bar - Terrasses privées aménagées - Business center.

SPORT

Piscine extérieure chauffée de 1500 m2 (du 5/11 au 15/04/) - Piscine couverte d'eau de mer chauffée avec parcours aquatonique - Sports nautiques - Plage privée (du 15/05 au 15/10)- Pataugeoire pour enfants - 2 courts de tennis éclairés - Sauna - Hammam - Au coeur d'une réserve naturelle, avec tous les services d'un golf international,  Parcours 18 trous d'exception adossé à l'hôtel :The Residence Golf Course -Tunis dessiné par Robert Trent Jones II.  

Excursions privées des sites archéologiques, ruines de Carthages, Sidi Bou Saïd, Souks - Musée du Bardo.
 
ACCES

Avion : Bruxelles/Tunis (3h) - Navette organisée.

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Pour gagner enfin la bataille contre les kilos superflus!

L'hôtel The Residence Tunis est le cadre idéal pour démarrer la cure Dukan, sans privation et dans la plus totale sérénité que procuere la cure de thalasso.  Une équipe de professionnels de la forme comprenant entre autres médecins, diététicienne et thérapeutes mettront tout en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs durant tout votre séjour.

Les principes du régime Dukan : 

4 phases alimentaires ciblées et personnalisées (attaque, croisière, consolidation et stabilisation), sans sensation de faim, afin d'atteindre son Juste Poids et se stabiliser. Fini l'effet "yoyo" !

Lors de la réservation de votre cure Minceur High Tech , vous remplirez un questionnaire très détaillé (154 questions), que le Dr Dukan analysera; il en sortira un livre de 250 à 350 pages (le Livre de Mon Poids) à votre usage unique! Les résultats de l'analyse seront  transmis au médecin de la thalasso pour qu'il prépare votre programme de soins et les phases du régime Dukan avant votre arrivée.

Un Pass Dukan vous sera remis à votre arrivée ; il vous permettra d'accéder à la grande variété de menus Dukan élaborés par les Chefs des 6 différents restaurants de l'hôtel The Residence Tunis. Gastronomie et minceur !

la cure minceur High Tech® comprend 15 soins et 6 activités physiques répartis sur le séjour. Déroulement de votre programme en 1 semaine :

Jour 1

- visite médicale de début de cure avec pesée et prise des mesures : le médecin vous communiquera votre JUSTE POIDS lors de cette visite et il vous remettra votre feuille de route selon la « Méthode Dukan ». Cette visite cernera au mieux vos besoins et attentes et aidera à déterminer le nombre de kilos à perdre et ainsi à mieux personnaliser votre cure minceur.

- 1 activité physique
- 3 soins :
* mésodissolution (30 mn)
* électrostimulation (30 mn) ou palper rouler mécanique (30mn) ou drainage lymphatique (30 mn)
* massage corporel (45 mn) : drainant (femme) ou relaxant (homme)

Jour 2

- 1 activité physique
- 2 soins :
* bain multi-jets (20 mn) ou enveloppement aux algues (20 mn)
* remodelage corporel (50 mn)

Jour 3

- 1 activité physique
- 2 soins :
* électrostimulation (30 mn) ou palper rouler mécanique (30mn) ou drainage lymphatique (30 mn)
* massage corporel (45 mn) : drainant (femme) ou relaxant (homme)

Jour 4

- 1 activité physique
- 3 soins :
* mésothérapie drainante (30 mn)
* massage musculo-facial (30 mn)
* soin spa Délice Douceur Corps (60 mn)

Jour 5

- 1 activité physique
- 2 soins :
* bain multi-jets (20 mn) ou enveloppement aux algues (20 mn)
* remodelage corporel (50 mn)

Jour 6

- 1 activité physique
- 3 soins :
* bain multi-jets (20 mn) ou enveloppement aux algues (20 mn)
* électrostimulation (30 mn) ou palper rouler mécanique (30mn) ou drainage lymphatique (30 mn)
* soin spa du visage (60 mn) : Instant Fermeté (femme) ou Nettoyant impeccable (homme)

- visite médicale en fin de cure : pesée et prise des mesures + conseils nécessaires pour atteindre, consolider et conserver votre JUSTE POIDS

Contre indications: la Cure Minceur Dukan est contre-indiquée dans les cas suivants : dépression majeure, diabète insulino-dépendant, grossesse, insuffisance cardiaque, insuffisance rénale. Les principes actifs contenus dans les produits utilisés peuvent s'avérer néfastes dans ces cas particuliers.
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Cure Plénitude:
Pour les femmes qui souhaitent aborder sereinement le cap de la ménopause, et retrouver un équilibre physique et psychique: comprend 21 soins:

- 1 gommage du corps
- 2 enveloppements relaxants aux huiles essentielles
- 2 enveloppements aux algues
- 4 massages corporels de 45 minutes
- 2 douches sous-marines
- 3 aquadrainages ou 3 séances de Tai Chi
- 2 séances d′endermologie (Cellu M6)
- 2 applications Minceur « Bermuda »
- 1 soin visage Darphin de 60 minutes
- 1 rituel corps Darphin de 90 minutes
- 1 rituel visage Darphin de 90 minutes

cure Masculin Tonic: 21 soins:

- 1 gommage du corps
- 2 enveloppements aux algues
- 2 enveloppements aux huiles essentielles
- 3 massages corporels de 45 minutes
- 1 douche sous-marine
- 3 bains
- 2 douches à jets
- 1 application de boue sur le dos
- 1 modelage sous affusions
- 1 rituel corps Darphin de 90 minutes
- 1 rituel visage Darphin de 90 minutes
- 3 séances de coaching de 60 minutes

Cure thalasso spéciale dos pour soulager les douleurs lombaires comprend 27 soins:

- 1 gommage du corps
- 6 bains
- 2 enveloppements aux algues
- 2 enveloppements aux huiles essentielles
- 2 massages corporels de 45 minutes
- 2 massages du dos de 30 minutes
- 2 applications de boue marine sur le dos
- 2 séances de réeducation de 30 minutes
- 2 séances de Taï Chi
- 1 modelage sous affusions
- 2 soins en pédiluve
- 3 séances de mésothérapie du dos

Cure Sérénité:
Dédiée au bien être du corps et de l'esprit comprend 21 soins :

- 1 gommage corps
- 2 bains
- 3 enveloppements aux algues
- 3 enveloppements aux huiles essentielles
- 2 massages corporels de 45 minutes
- 1 massage local de 30 minutes
- 2 modelages sous affusions
- 2 soins en pédiluve
- 2 douches à paume ou à jets
- 3 séances de Taï Chi

Cure Dr Blanchemaison:

Cure Anti-cellulite : comprend 23 soins parmi
Soins de drainage lymphatique, soins d'hydrothérapie (micro-jets d'eau de mer chauds et froids, pédiluve), enveloppement d'algues et aux huiles essentielles, pressothérapie, Cellu M6 (endermologie), application de gel cryotonique.

Cette cure anti cellulite associe des soins spécifiques en piscine et en cabine à un régime alimentaire et des mouvements de gymnastique (gymnastique vasculaire posturale et Pilates aquatiques), encadrés par un bilan médical permettant l'évaluation de chaque type de cellulite et l'appréciation du résultat. Selon que d'autres troubles peuvent affecter la curiste (troubles hormonaux, circulatoires,  alimentaires, musculaires) la cellulite nécessitera un traitement personnalisé.

Le 1er jour :
- Bilan medical et évaluation par le médecin du Centre de votre type de cellulite

- Remise d'un programme personnalisé de soins aquatiques et de soins en cabine (4 soins par jour) associant des soins de purification et de relaxation (préparation du terrain) à des soins efficaces et performants adaptés à chaque cas.

- Remise par la nutritionniste d'un régime (aliments à favoriser, aliments à éviter) correspondant à votre type de cellulite, permettant de suivre les préceptes des régimes anti-rétention d'eau, anti-cellulite et de favoriser les aliments qui renforcent le collagène de nos tissus, tout en offrant des menus variés et savoureux.

- Application des 23 soins durant les 6 jours adaptés selon le type de cellulite défini lors de la visite d'entrée.

- Consultation de fin de cure avec évaluation des résultats et remise d'un guide de conseils personnalisé pour poursuivre efficacement chez vous les principes acquis lors du séjour.

Supplément:
Toutes les cures sont précédées d'une consultation médicale obligatoire à régler sur place