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AQUASPHERE 2010AQUASPHERE ® 2010MARDI 27 AVRIL A 15H00 SOFITEL BRUSSELS LE LOUISELe Club Thalasso Europ et Thalasso House, leaders dans le domaine des séjours
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2 nuits/2 jours de soins/ la 3ème nuit est offerte OFFRE SPECIALE Encore quelques jours: valable jusqu'au 4 avril 2010Prix par personne en chambre double : 482 € (hors assurance anulation)
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SOFITEL PORTICCIO THALASSA***** NOS MEILLEURS VOEUX POUR 2010 AVEC LES SEJOURS EN CURE VOUS SEREZ AU TOP DE VOTRE FORME TOUT L'ANNEE ! Des nouvelles étoilées chez Accor!Accor thalassa devient THALASSA SEA AND SPAACCOR THALASSA laisse place à THALASSA sea & spa, la marque bien-être du Groupe Accor.
Le SOFITEL BIARRITZ le MIRAMAR Thalassa avait déJà décroché sa 5ème étoile, aujourd'hui c'est le SOFITEL PORTICCIO qui peut arborer une 5ème étoile.
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24 NOUVELLES CHAMBRES DESIGN AVEC SALLE DE BAIN OUVERTE
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Du nouveau à DjerbaOUVERTURE OFFICIELLE LE 1/11/2009 du PARK INN ULYSSE RESORT & THALASSO, une nouvelle enseigne en remplacement l'ex Hôtel MOVENPICK ULYSSE PALACE de Djerba. l |
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JARDIM ATLANTICO BIOSPHERE HOTEL Situé sur l'île de Madère et spécialisé dans les cures naturelles, le Jardim Atlantico vient de recevoir le certificat réservé aux établissements qui ont un management en concordance totale avec le respect de l'environnement. Cet Award leur a été décerné au cours d'une cérémonie officielle, par le RTS (Responsible Tourism System) un organisme associé à l'UNESCO et au WTO (World Tourism Organisation). Non seulement les propriétaires ont mis l'accent sur la cuisine végétarienne et intégrale ainsi que sur les soins issus des techniques ancestrales mais ils ont également entrepris depuis le mois d'octobre 2007 la plantation de plus de 1600 arbres dans le parc naturel qui jouxte leur propriété. Laurier, Erica et autres essences vont ainsi participer au maintien de l'équilibre biologique de ce site paradisiaque. |
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DES AGENTS DE VOYAGES EN FORME
De plus en plus, les agents de voyages sont sollicités en tant que "conseillers" dans le domaine du tourisme de santé. Pour optimiser l'information sur les destinations de cures, votre Club Thalasso Europ a organisé en collaboration avec l'Office Espagnol du Tourisme un Famtrip à |
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Fraîch' Food... Vous connaissez? Fini les "sachets" de soupe et de protéines, on est à l'heure de la fraîcheur! Le corps à aussi besoin d'un grand nettoyage intérieur après l'hiver où l'on a mangé plus gras, plus lourd, en plus grande quantité! De plus en plus de centres de cures proposent des repas à base de produits biologiques avec un suivi diététique. C'est une alimentation composée d'une large variété de fruits et de légumes frais ainsi que d'aliments protéiques (viande, poissons, fruits de mer) et des féculents. C'est une garantie de rééquilibre alimentaire car au retour il est très facile de continuer chez soi. Surtout lorsque le suivi diététique peut se poursuivre après la cure par téléphone. (Nouveauté 2008 au centre Alliance Pornic)
A Madère (Centre Jardim Atlantico), la cuisine végétarienne et intégrale est complétée par une cure à base de fruits frais de l'île. La « Vital fruit Wellness » est une cure préconisée dans un but de détoxication du corps et combinée avec l'ozone et l'oxygénothérapie, les promenades dans la montagne et les soins. Les fruits sont répartis au petit-déjeuner, durant la journée (parfois en pic nique) et au dîner du soir. Tous les 15 jours, les clients sont invités à la plantation d'un nouvel arbre dans le parc naturel De Lombo da Rocha ou est situé le centre. Un barbecue est organisé sur place: « Espada » « Bolo do Caco » (pain typique), patates douces et fruits sont dégustés en pleine nature. Déjà, 1600 arbres ont été plantés. |
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L'amour en fête TRAVELLING NEWS
TOURISME, CULTURE ET BIEN-ETRE
Impossible de ne pas penser à l'être aimé en ce jour mythique fêté à travers le monde, le 14 février. On a donné à St Valentin, une multitude d'origines: prête-martyr, décapité sous l'empereur romain Claude ou encore, nom issu de 'galantine' et de 'galant' dont le 'g' au Moyen-Age se prononçait 'v' et qui signifiait un homme féru de prouesses amoureuses! Les historiens sont d'accord pour relier cette fête de l'amour à la célébration des lupercales en l'honneur du dieu romain lupercus, protecteur des troupeaux et des récoltes et qui avaient lieu à cette période. On offre des fleurs, des chocolats, un beau bijou ou des gadgets en forme de coeur, rouges comme la passion. Aujourd'hui, le traditionnel petit dîner aux chandelles doit-être suivi d'une nuitée à l'hôtel; mais pas n'importe lequel! Il faut que l'établissement soit équipé d'un Spa. On recherche le cocooning, les massages, les bienfaits par l'eau, comme à l'époque romaine où les Thermes et les Bains faisaient partie du quotidien. A la St Valentin, on se veut du bien! Les centres de Remise en forme, de Bien-être ou de Thalassothérapie nouvelles générations l'ont compris et proposent des soins en cabine duo. Sous les mains expertes en massages issus de l'orient, on peut se regarder; se sourire et même se prendre la main car les tables de soins sont proches l'une de l'autre. Il n'y a pas meilleure recette pour que les coeurs palpitent en totale harmonie. Quel merveilleux échange dans un couple que d'embellir son corps ensemble, dans un même espace! L'amour s'entretient comme une belle plante, il faut le nourrir, lui parler chaque jour pour le faire grandir et s'épanouir. Un délicieux moment de sérénité à découvrir et à partager. Pensez-y et surtout n'oubliez pas de dire je t'aime! Maïté
Photo encadré: Cabine duo du centre de thalassothérapie les Flamants Roses ( le Canet en Roussillon - France) ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Et pour rester dans l'ambiance des "Coeurs", visitez l'Odyssée de JIM DINE et découvrez ses Estampes de 1985 à 2006. C'est à La louvière, au centre de la Gravure et de l'image imprimée de la Communauté Française de Belgique. En collaboration avec le Musée des Beaux Arts de Caen et avec le soutien de l'Ambassade des Etats-Unis d'Amérique Une adresse que vous n'oublierez pas : 10, rue des Amours. Le coeur de St Valentin, emprunté à l'imagerie populaire fin des années 60 a pris une place considérable dans l'oeuvre de Jim Dine, à tel point qu'aujourd'hui encore ce motif intemporel fait toujours partie de son répertoire. Pionnier du mouvement Pop Art, cet artiste américain de renommée internationale nous enchante par des moyens d'expression et des techniques multiples et variées qui à travers ses expériences personnelles nous permettent d'approfondir notre connaissance de l'humain. Centre de la Gravure et de l'image imprimée 10 rue des Amours 7100 La Louvière Tél: 064/27 87 27 Jim Dine Four Hearts 1969
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Du plaisir dans la peau TRAVELLING NEWS
TOURISME, CULTURE ET BIEN-ETRE En plus de s'en délecter, aujourd'hui, on s'enduit le visage et le corps de chocolat . Crème au beurre de cacao, masque au chocolat, la tendance "sucrée" des produits de beauté actuels à trouvé dans ce véritable trésor nutritionnel, une variété de substances qui adoucissent, nourrissent et relaxent l'épiderme stressé. Grâce à ses 800 molécules différentes, acides aminés essentiels, vitamines A, B1, B2, fer, potassium, magnésium, phosphore, calcium, entre autre, le chocolat sous cette forme cosmétique, protège la peau des radicaux libres, aide à la cicatrisation tout en favorisant son élascticité. De plus en plus de Spas ou de centres de thalasso, introduisent dans les cures, enveloppements ou massages au chocolat cosmétique, produit éléboré en laboratoire dans un but esthétique. Pour le plaisir de nos papille, les chocolatiers ne cessent d'innover; non seulement ils ajoutent des fruits, mais aussi des plantes, notamment de la lavande...Il y a même du chocolat "sexy", au gingembre! On sait que la théobromine contenue dans la fève de cacao est un régulateur du système cardio-vasculaire. De même, sa teneur en sérotonine favorise la production d'endorphine, hormone qui stimule la bonne humeur et le bien-être intérieur, d'où la réputation des vertus aphrodisiaques du chocolat! Enrobez-vous, pourléchez-vous, que le chocolat vous monte à la tête jusqu'à vous rendre heureux, joyeux, c'est tout le bien que je vous souhaite pour démarrer l'année 2008 dans la sérénité du corps et de l'esprit.
Maïté Mon coup de coeur! Pour tout savoir sur le chocolat Musée du Cacao et du Chocolat Rue de la Tête d'Or, 9/11
(photo femme chocolat: rhonesalpes) |
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C'est le pied ! Il y en a des expressions autour du pied, les unes suggestives, les autres insolentes ! Ce que je vous propose avec l'arrivée du printemps c'est la marche pieds nus ! Si vous avez un jardin, l'idéal c'est d'y faire un petit tour chaque matin sans chaussures, les pieds dans la rosée du gazon. Attention, déplacez-vous très légèrement au début pour éviter les aspérités des pierres qui s'y cacheraient. Avec l'habitude, vous constaterez que petits cailloux et mottes de terre vous procurent des sensations multiples, véritables effets de réflexologie plantaire par la pression exercée à chaque pas. Le massage des zones sensibles appelées « zones réflexes » trouve son origine dans les médecines des anciennes civilisations chinoise, indienne ou égyptienne. On pense que chaque point précis des pieds ( mais aussi des mains) est en relation avec un organe. La stimulation de ces points libérerait des substances analgésiques naturelles tout en réduisant les tensions nerveuses ou musculaires et en améliorant dans l'organisme, la circulation de l'énergie, du sang et de la lymphe. Les pieds sont souvent malmenés, déformés, livrés aux aberrations de la mode. Marcher pieds nus est salutaire pour retrouver équilibre et souplesse jusqu'au bout des orteils ! Chacun à déjà ressenti le plaisir de marcher dans le sable, les pieds nus fouettés par le flux des vagues ; une pratique recommandée pour favoriser le retour veineux, entre autre lorsqu'on est au bord de la mer à l'occasion d'une cure de thalassothérapie. J'ai découvert dans l'Ile de Madère, au centre Jardim Atlantico, le « Barefoot walk » : une promenade de santé pieds nus, guidée et organisée sur un chemin d'une distance de 800 mètres. Les pieds sont mis en situation de ressentir les effets de 17 éléments de l'Archipel : sable jaune et noir, aiguilles de pins, baies d'eucalyptus, graviers, galets, boue…. Une expérience sensorielle unique pour le corps et l'esprit. Les avantages de cette « démarche » sont notamment, des pieds plus beaux, musclés, hydratés, exempts de callosité et de mycoses; une action bénéfique sur la colonne vertébrale, sur le système cardio-vasculaire et les insuffisances veineuses. Concentration, relaxation, perceptions épidermiques variées de la nature, comme je vous le disais au départ : c'est le pied ! L'exercice du mois de « Moving Place » pour favoriser la circulation sanguine. Tout simplement assis à votre bureau, devant votre PC... c'est à dire tout de suite ( bien entendu, si cela vous est possible dé-chau-ssez- vous !!!
Le petit concours de « Moving Place » Envoyez-moi le maximum d'expressions où intervient le « pied »... La personne qui en enverra le plus grand nombre recevra le livre « Un truc santé par jour » de Maïté Lanthin thalassoeurop@yahoo.fr A vos marques : partez ! |
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Bouger ! Bienvenue à la 1ère page de votre journal de la forme ! C'est ici désormais que nous nous retrouverons pour « Bouger », mais pas n'importe comment ! Uniquement en fonction de vos insuffisances personnelles et… localisées. Mais, oui, je vais vous aider à prendre en main chacune des parties de votre corps qui le nécessite et qu'il vous semble indispensable de corriger J'imagine que vous devez penser : « Une de plus sur internet avec ses conseils… De quoi, je me mêle… ? Mais de vous, qui êtes résignée à maintenir l'intérieur de vos bras ou de vos cuisses flasques, flétris!…Et de vous, qui avez une vilaine bosse dans le cou, vous savez juste à la base des cervicales! Si, si, regardez bien ! Passez la main à la base de la nuque ou regardez-vous de profil pour vérifier si un amas graisseux ne s'est pas installé insidieusement ! Je me soucie aussi de vous, qui êtes à court de souffle après le 2eme étage ! De vous aussi , qui ne parvenez pas à mettre facilement le menton dans le creux claviculaire à la base du cou….pour les hommes, 3 ou 4 cm en dessous de la « pomme d'Adam ».. Essayez pour voir !
« Fléchissez la tête en avant et déposez la pointe du menton dans le petit creux entre les clavicules ! Ne trichez pas , n'ouvrez pas la bouche ! Maintenant, tournez très lentement la tête à gauche puis à droite sans perdre le contact avec la peau et en suivant les clavicules presque jusqu'aux épaules ; de l'épaule droite vers la gauche et inversement ! En essayant d'étirer le plus loin possible.. »
Ta dam ! Je vous ai fait bouger ! Ressentez-vous une raideur du cou , une légère tension ou des « craquements » même à peine perceptibles ? Mumh ! ça tire ! ça craque ! C'est un mal qui fait du bien ! Ecoutez les réactions de cette partie localisée de votre corps, percevez les effets du mouvement jusqu'à ce que le bien-être s'installe et que la raideur du début finisse par s'estomper.
Les bénéfices de ce mouvement : assouplissement des muscles du cou et détente de la zone des trapèzes…Vous savez là, où c'est tellement dur et noué ! Là, où depuis toujours, le héros en extase est massé par des mains expertes ! » Les « experts » ce sera vous dans peu de temps ! Chaque parcelle de votre corps va se réveiller pour libérer vos énergies psychiques, physiques et sensitives. Voilà ce que je vous proposerai dans « Moving Place », un retour sur soi, simplement pour se sentir mieux, se sentir bien grâce à une multitude d'astuces et de « Trucs santé-beauté » dont vous ne pourrez plus passer ! Une manière de prendre conscience de l'importance de « bouger » intelligemment !
Désormais, vous pouvez compter sur moi pour vous accompagner dans l'amélioration de votre allure générale, d'aucun dirait de votre attitude…et je suis certaine que vous y arriverez !
Je vous donne rendez-vous sur « Moving Place » le mois prochain ! A bientôt et passez d'excellentes fêtes de fin d'années. 2007 sera une année éclatante de santé !
Maïté |
Quels sont les critères qui peuvent orienter votre choix ?
Votre état de santé générale ou votre condition physique
• Les cures spécifiques proposées en fonction de vos besoins personnels
• La notoriété du centre
• Le site ou le pays que vous souhaitez découvrir
• L'attrait du soleil pour échapper à la grisaille
• Le luxe ou le charme de l'hôtel où est intégré l'Institut de cure
• La facilité d'accès
• Le budget que vous pouvez consacrer
• Les offres promotionnelles
• La pratique d'un sport connexe comme
• le golf ou le tennis
le sejour en cure : la detente et le plaisir des vacances-sante
Avant tout, il est primordial de bien définir vos besoins réels et vos priorités. Les centres de qualité sélectionnés dans ce guide vous aideront à retrouver l'équilibre physique et psychique selon des méthodes et des traitements élaborés scientifiquement.
La remise en forme est un tremplin pour repartir du bon pied. Les effets d'une cure d'une semaine se prolongent jusqu'à six mois surtout si l'on applique au retour les principes d'hygiène, devie qui y sont enseignés.
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