Description détaillée

MIRAMAR  LA CIGALE

France • ARZON - PORT CROUESTY

MIRAMAR LA CIGALE

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La thalassothérapie du Miramar La Cigale ancré sur un lac d’eau de mer à 50 m de l’Océan Atlantique est relié à l’hôtel récemment rénové dans un style design très tendance. Un personnel hautement qualifié prodigue des soins de santé et de beauté dans un climat de bien-être et de sérénité. Lumineux et ouvert sur la nature le Miramar La Cigale est le lieu idéal pour se ressourcer. De nouveaux Espaces entièrement dédiés au bien-être et à la détente sont proposés selon un nouveau concept favorisant la relaxation, la stimulation et l'oxygénation.

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OFFRE SOLO ET JEUNE MAMAN


Offres spéciales applicables selon les dates précisées ci-dessous, dans le cadre de réservation de cure d'une durée minimum de 6 jours avec hébergement au Miramar
La Cigale
Offre Solo :
Supplément chambre individuelle offert pour toute cure de 6 jours/ 6 nuits effectuée sur les dates suivantes :
- Du 29/01 au 04/02/2017
- Du 05/03 au 11/03/2017
- Du 23/04 au 29/04/2017
- Du 14/05 au 20/05/2017
- Du 11/06 au 17/06/2017
- Du 02/07 au 08/07/2017
- Du 27/08 au 02/09/2017
- Du 03/09 au 09/09/2017
- Du 08/10 au 14/10/2017
- Du 12/11 au 18/11/2017
- Du 03/12 au 09/12/2017
Offre Silhouette :
Supplément Pension Complète offert pour toute cure Silhouette de 6 jours/ 6 nuits effectuée sur les dates suivantes :
- Du 05/02 au 11/02/2017
- Du 12/03 au 18/03/2017
- Du 02/04 au 08/04/2017
- Du 07/05 au 13/05/2017
- Du 23/07 au 29/07/2017
- Du 06/08 au 12/08/2017
- Du 10/09 au 16/09/2017
- Du 05/11 au 11/11/2017
- Du 10/12 au 16/12/2017
 Offre Jeune Maman :
Nurserie offerte + supplément chambre individuelle offert
OU
Hébergement offert pour l'accompagnant,
pour toute cure Jeune Maman de 6 jours/ 6 nuits effectuée en 2017



OFFRES NON CUMULABLES ENTRE ELLES
MIRAMAR  CROUESTY


CURES PROPOSEES:
Ayurveda, Post natale, Jambes légères, Maman & Bébé, Minceur, Remise en forme, Tonique

Ayurveda


L’Ayurveda est composé de techniques thérapeutiques d’origine indienne qui visent à une détoxication de l’organisme en fonction d’une classification du type physique et physiologique
de l’homme ou de la femme. De plus en plus de centres de thalassothérapie, de remise en forme ou de Spa proposent ce type de massages ayurvediques à base d’huiles chauffées dans un décor où bougies et pétales de fleurs créent l’ambiance propice à la détente. Le massage porte des noms différents selon l'objectif recherché ; exemple: Abhyanga a pour but de purifier le corps, d'éliminer les toxines et de faciliter la circulation des énergies.

Pour la composition précise de cette cure selon le centre choisi, se référer aux détails des cures décrites en bas de la page descriptive pour chaque établissement.

Post natale


Deux à trois mois après l'accouchement, la récupération est favorisée par la prise en charge totale de la maman pendant que le bébé est gardé en nurserie(*). Les soins de kinésithérapie (rééducation périnéale, raffermissement abdominal), l'hydrothérapie (massage sous eau) et la relaxation sont associés à des traitements amincissants et tonifiants. A ce programme s'ajoute des séances de massage avec bébé ou l'apprentissage de la natation dans certains centres. (Maillot de bain bébé et 2° rappel Pentacocq demandés).

(*)avec suppl. selon les centres
Pour la composition précise de cette cure selon le centre choisi, se référer aux détails des cures décrites en bas de la page descriptive pour chaque établissement.

Jambes légères


Cure axée sur le traitement de la circulation sanguine et lymphatique dans les jambes grâce à un programme de tonification musculaire et à des drainages manuel ou par l'eau. Autre applications: frigithérapie ou traitement par le froid, également appelé cryothérapie.
Pressothérapie (drainage mécanique)


Maman & Bébé


C'est une cure postnatale adaptée aux besoins spécifiques de la maman et dont certaines activités ont lieu avec bébé: bain bouillonnant, bébé nageur, massage bébé.

Minceur


Il s'agit de perdre quelques kilos grâce à un contrôle diététique personnalisé par un médecin, nutritioniste ou diététicienne dans la plupart des centres permettant de réapprendre les bases d'une alimentation équilibrée. Elle comprend généralement, les soins d'hydrothérapie combinés à des traitements locaux pour éliminer l'adiposité et tonifier la masse musculaire: drainage lymphatique, enveloppements d'algues ou de boue, activités physiques, activités sportives.
Des séances spécifiques avec appareillage comme l'endermologie peuvent compléter le programme selon le centre.
Ce type de programme a une répercussion sur l'ensemble de la silhouette. Pour le détail exact des cures pratiquées dans cet établissement voir ci-dessous.

Merci de vous référer aux détails de chaque centre concerné pour les détails des soins prodigués.

Remise en forme


Selon le centre peut-être définie sous des appellations différentes: "La cure","Thalasso bien-être", "Energie vitale", "Forme et détente" ou encore "Well being". La remise en forme permet de récupérer et d'améliorer le potentiel physique. Elle comprend le plus souvent 3 soins individuels et 1 soin collectif (aquagym ou autre activite ohysique): des bains bouillonnants, des douches et massages sous-eau appropriés, de la gymnastique aquatique, des applications de boues ou d'algues.
Certains centres proposent également du modelage ou
ou massage de détente, quotidiennement ou en alternance avec un massage sous-eau.
L'accès aux piscines, parcours aquatiques ludiques, sauna, hammam, salle de fitness etc...
complètent le programme journalier.
Pour la composition précise de cette cure selon le centre choisi, se référer aux détails des cures décrites en bas de la page descriptive pour chaque établissement.

Tonique


Adaptée pour le raffermissement, musculaire et épidermique et pour activer la circulation sanguire

Détails des cures et soins ci-dessous

INDICATIONS
Remise en forme -  Thalasso & Spa - Sérénité santé dos - Sérénité santé Jambes circulatoire - Sérénité Santé rééducation articulaire -  Cure  Jeune Maman - Silhouette - (6 , 9 ou 12 jours) 

BEST SPECIALIST DE LA CURE ANTI-EPUISEMENT

SOINS ANTIOXYDANTS A BASE DE SPIRULINE MARINE FRAÎCHE

CLIMAT
En Bretagne sud le climat influencé par le Gulf stream est tempéré, tonique et vivifiant. L'air est doux en toutes saisons. Grâce au micro climat du Golfe du Morbihan, Port Crouesty bénéficie de + de 2000 heures d'ensoleillement par an.
HEBERGEMENT
MIRAMAR  LA CIGALE*****

L'hôtel Miramar la Cigale est un havre de tranquillité! Relié au centre de soins, l'hôtel dispose de 116 chambres et suites toutes avec balcon et vue sur le lac ou l'océan - Piscine panoramique au tout dernier étage, sous son immense verrière qui s'ouvre aux beaux jours - 2 restaurants: cuisine traditionnelle et diététiques - Suivi personnalisé avec la diététicienne offert - Bar panoramique - Boutique - Espace beauté
SPORTS ET LOISIRS
Activités offertes au Miramar la Cigale : Salle de fitness - Piscine panoramique d'eau de mer chauffée, Gym douce, Stretching, Eveil corporel, oxygénation (marches toniques le mardi et le jeudi de 11h à 12h30)- Spa Expérience (hammam, fontaine à glace, douche Expérience) - Spa Océanique (+ nouveau hammam et fontaine à glace, piscine aménagée avec jets, col de cygne, banquettes massantes et lits à bulles). Accès direct à la plage.
A proximité: Sports nautiques (en été) - Tennis - VTT -Randonnées  Equitation -  GOLF de Rhuys à 2 km de l'hôtel.
ACCES
Voiture: Autoroute Paris/Nantes (480km)
Train : TGV Bruxelles/Paris/Vannes

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REMISE EN FORME

Programme de 24 soins sur 6 jours:
3 massages-modelages partiels personnalisés (40mn),
3 lits hydromassants,
3 bains hydromassants aux extrais d'algues laminaires,
3 douches sous-marines,
3 douches dynamisantes,
6 jets sous-marins,
3 enveloppements d'algues reminéralisantes

SERENITE SANTE
PROGRAMME DOS DE 24 SOINS, à raison de 4 soins par jour :

- 3 massages kinésithérapie (40 mn)
- 3 douches affusion
- 3 enveloppements aux algues reminéralisantes ou boues marines
- 3 bains hydromassants aux extraits d'algues laminaires
- 3 douches sous-marines
- 3 piscines lombaires
- 3 lits hydromassants
- 3 séances de Pilates

(Visite médicale incluse pour ce programme)
SILHOUETTE
Programme de 24 soins répartis sur 6 jours :
1 hammam et gommage au choix
4 enveloppements silhouette,
3 soins anti-cellulite icoone,
2 bains hydromassants aux huiles essentielles lypolitiques de sauge,
3 lits hydromassants,
3 douches dynamisantes silhouette,
2 thalaxions,
3 modelages silhouette (40 min),
3 séances d'aquabiking,
En complément : Accompagnement sportif et diététique
5 séances de coaching sportif en petit groupe (60 mn)
1 suivi diététique tout au long du séjour,
1 consultation diététique,
1 suivi d'évolution silhouette,
1 mesure d'impédancemétrie.
(visite médicale non incluse (35€) ou présentation du certificat médical)
JEUNE MAMAN

Programme de 21 soins pour maman et 3 soins pour bébé répartis sur 6 jours :

3 douches sous-marines silhouette,
1 soinvisage  hydratant (45 mn),
1 soin visage  fondamental de la mer (60 mn),
3 bains hydromassants,
2 Thalaxions,
3 massages-modelages  partiels personnalisés (40 mn),
3 enveloppements raffermissants à la spiruline,
3 gymnastiques hypopressives,
3 piscines à jets sous-marins,

Programme pour bébé :

1 atelier massage où le kinésithérapeute montre à maman l'art de masser bébé,
1 massage du bébé, 
1 bain bulle avec bébé.

THALASSO & SPA

Ce programme est constitué exclusivement de soins individuels dont 1 massage d'1h différent chaque jour pour allier détente et plaisir dans un même objectif : la quête du bien-être absolu !
Programme de 18 soins individuels sur 6 jours :

6 massages du monde d'1 heure: Abhyanga, Californien, Balinais, Pierres chaudes, Zen et Kansu,
1 gommage "Hammam Expérience",
3 bains hydromassants,
3 enveloppements d'algues,
3 bains bouillonnants,
1 douche affusion
1 modelage du visage.

REEQUILIBRAGE ENERGETIQUE
PRASAMA

- 2 bains bulles relaxants à la cannelle
- 2 bains hydromassants aux extraits d'algues laminaires
- 3 modelages sous-affusion
- 1 relaxation marine (30mn)
- 3 Shirodhara (60mn)
- 2 Shiatsu (60mn)
- 1 Thaï (90mn)
- 3 Dien Cham (60mn) ou 2 Dien Cham et 1 Reiki
- 2 Abhyanga (60mn)
- 1 Abhyanga harmonisation des 108 marmas (90mn)

Chambres FIL DE L'EAU

1er étage - Vue lac d'eau de mer
27m² avec coin salon
Grand lit ou twin.
Occupation maximum 3 personnes avec un lit supplémentaire ou un lit bébé.

Chambres TERRE & MER

2ème et 3ème étages, vue presqu'ile et océan
27m² avec coin salon
Grand lit ou twin.
Occupation maximum 3 personnes avec un lit supplémentaire ou un lit bébé.

Chambres GRAND LARGE

2ème et 3ème étages, vue latérale sur l'océan
27m² avec coin salon
Grand lit ou twin.
Occupation maximum 3 personnes avec un lit supplémentaire ou un lit bébé

Calcul de prix et réservation


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