Description détaillée

ROYAL MARE  & THALASSO - ALDEMAR HOTELS - SPA

Grèce - Crète • LIMENAS HERSONISSOU

ROYAL MARE & THALASSO - ALDEMAR HOTELS - SPA

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Cité au Conde Nast parmi les 10 meilleurs centres de thalasso de la planète, le Royal Mare est ancré au cœur de la Méditerranée, au royaume de mythes et légendes. C’est une destination fascinante, l'épicentre de vos vacances. Il dispose des meilleurs arguments qui incitent à la détente ; lové dans une oasis à la végétation luxuriante, des chambres bien équipées, un centre de thalasso également récompensé au Travel World Award et une cuisine crétoise dont les secrets sont bien gardés. Le Royal Mare donnera à votre séjour l’idée que vous êtes un client privilégié. Abandonnez-vous aux charmes d’une île à l’hospitalité mémorable, dans un décor de rêve, pour des vacances de santé et de bien-être exceptionnelles.

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CURES PROPOSEES:
Ayurveda, Bien-Etre, Cure jambes, Anti-cellulite, Anti-stress, Beauté, Cure harmonie, Minceur, Nutrition: régime crétois , Santé du dos

Ayurveda


L’Ayurveda est composé de techniques thérapeutiques d’origine indienne qui visent à une détoxication de l’organisme en fonction d’une classification du type physique et physiologique
de l’homme ou de la femme. De plus en plus de centres de thalassothérapie, de remise en forme ou de Spa proposent ce type de massages ayurvediques à base d’huiles chauffées dans un décor où bougies et pétales de fleurs créent l’ambiance propice à la détente. Le massage porte des noms différents selon l'objectif recherché ; exemple: Abhyanga a pour but de purifier le corps, d'éliminer les toxines et de faciliter la circulation des énergies.

Pour la composition précise de cette cure selon le centre choisi, se référer aux détails des cures décrites en bas de la page descriptive pour chaque établissement.

Bien-Etre


C'est le terme générique donné aux soins pratiqués dans le but de se détendre et de se déconnecter du stress de la vie actuelle. On la trouve dans tous les centres et comprend une variété de soins aussi originaux ou exotiques les uns que les autres; un gage de sérénité, et de bonheur du corps et de l'esprit pour des vacances riches en découvertes sous le signe de la beauté et de l'élégance internationale.
Pour la composition précise de cette cure selon le centre choisi, se référer aux détails des cures décrites en bas de la page descriptive pour chaque établissement.

Cure jambes


Orientée sur les déficiences veineuses pour rendre aux jambes lourdes leur légèreté et favoriser la circulation sanguine, cette cure donne un résultat local immédiat grâce aux installations adéquates dont disposent les centres: marche dans des bassins phlébologiques d'eau de mer (couloirs de marche à différentes températures), marche à pieds dans les vagues, pressothérapie, drainages lymphatiques, cryothérapie et une nouveauté la marche pieds-nus.
Peut s'intiler : toniques -légères - lourdes ...
Pour la composition précise de cette cure selon le centre choisi, se référer aux détails des cures décrites en bas de la page descriptive pour chaque établissement.

Anti-cellulite


Anti-stress


Beauté


La remise en beauté complète la cure de remise en forme à laquelle elle est parfois associée (Forme et Beauté). Elle consiste en soins esthétiques du visage et du corps. La cure beauté fait partie intégrante du concept de bien-être recherché par les vacances-santé-beauté. Elle comprend un nettoyage complet du visage, peeling, massage, masque et applications de produits de beauté spécifiques. Elle est parfaitement adaptée aux hommes.
Pour la composition précise de cette cure selon le centre choisi, se référer aux détails des cures décrites en bas de la page descriptive pour chaque établissement.

Cure harmonie


Harmonie :
Le meilleur de la thalassothérapie pour une détente absolue : uniquement composée de soins individuels, ce programme allie les bienfaits des soins d'eau de mer, des soins esthétiques visage et corps et des massages : 4 soins par jour, accès libre aux séances d'éveil corporel, de gymnastique tibétaine et d'étirements.

Minceur


Il s'agit de perdre quelques kilos grâce à un contrôle diététique personnalisé par un médecin, nutritioniste ou diététicienne dans la plupart des centres permettant de réapprendre les bases d'une alimentation équilibrée. Elle comprend généralement, les soins d'hydrothérapie combinés à des traitements locaux pour éliminer l'adiposité et tonifier la masse musculaire: drainage lymphatique, enveloppements d'algues ou de boue, activités physiques, activités sportives.
Des séances spécifiques avec appareillage comme l'endermologie peuvent compléter le programme selon le centre.
Ce type de programme a une répercussion sur l'ensemble de la silhouette. Pour le détail exact des cures pratiquées dans cet établissement voir ci-dessous.

Merci de vous référer aux détails de chaque centre concerné pour les détails des soins prodigués.

Nutrition: régime crétois


Santé du dos


Dotée d'un protocole spécifique, cette cure est destinée à traiter en profondeur les effets mais aussi les causes de lombalgies et cervicalgies : 4 soins par jour
pendant 6 jours, soit 24 soins choisis parmi :

les soins d'eau régénérants tels que les bains bouillonnants, douches sous-marines, douche sous affsuoin ou hydrojet ou douche au jet; les enveloppements de boues auto-chauffantes (3) et d'algues (3)- 3 massages spécifiques par kiné + les soins de kinésithérapie, tels que : 3 séances de gym posturale en bassin d'eau de mer et des soins d'électrothérapie.
La cure cervicalgie allie les soins curatifs et décontracturant selon le même protocole.
Pour la composition précise de cette cure selon le centre choisi, se référer aux détails des cures décrites en bas de la page descriptive pour chaque établissement.


INDICATIONS

Cures Royal Mare: 'Thalasso Méditerranéenne' , 'Wellness (Remise en forme) , 'New Energy' (Anti-stress). PROGRAMMES SPECIFIQUES:

'Body Lipo Control ( affinement - remodelage) , ' Silhouette' (anti-cellulite), 'Slimming' ( Minceur)  'Harmonia'  (Thérapie orientales, Ayurveda) , 'Vertebral' ( Spécial  dos) , 'Veintone' ( Stimule le retour veineux)

CLIMAT

La saison d'ouverture s'étend d'avril à octobre où la région bénéficie du climat méditerranéen tempéré avec une moyenne de 29° en été; autour des 20° au printemps.

HEBERGEMENT: ROYAL MARE THALASSO ***** ALDEMAR HOTELS - SPA

L'hôtel comprend  341 chambres et 43 Suites.

Equipements des chambres vue jardin et vue mer : air conditionné  ( mi-mai à mi-septembre), lits double / lits jumeaux, Canapé lit, salle de bain en marbre avec  baignoire et douche séparée, sèche cheveux, miroir grossissant, Tv satellite avec chaine musicales, téléphone direct, réfrigérateur (mini bar à supplément sur demande), coffre fort, terrasse ou balcon aménagé, accès WIFI et internet gratuit, offre de bienvenue : vin et eau minérale chaussons, peignoirs, serviette de plage.

En plus de ces équipements les  chambres VIP & Premium avec piscine à partager reçoivent au quotidien: fruits frais, eau minérale, service ménager en fin d'après midi.

Les Suites disposent d'équipement pour préparer thé ou café, corbeille de fruits, bouquet de fleurs, ensemble de bain  V.I.P. (savon, shampooing, gel douche, lotion pour le corps, après shampooing, bonnet de douche, lime à ongle, coton tige et kit de couture)

Restauration: chez Aldemar la table est un élément particulièrement soigné, outre le « Symposio » restaurant principal on retrouve, un self-service « l'Allegro »,  le restaurant asiatique et sushi bar « le Yasushi », une taverne grecque « El Greco », le restaurant du pêcheur « l'Albatros «  et le Candia restaurant gastronomique.  Menus diététiques servis au Candia et menu sans Gluten (à réserver à l'avance) 

SPORTS - LOISIRS 

Gratuits:
2 vastes piscines extérieures à l'eau douce, 1 bain à remous de plein air à l'eau douce, 1 piscine d'intérieur à l'eau douce, 1 piscine d'extérieur pour enfant à l'eau douce, plage de sable et coquillages

Transat et parasols à la plage et aux piscines.

A supplément:7 courts de tennis en terre battue, pro shop et moniteurs expérimentés. Eclairage payant

2 Tennis de table, beach volley, centre de fitness et practice de golf avec moniteur.

Soirée d'animation avec musique live, shows professionnels,  DJ, salon de de bridge, tv à écran large & DVD room, connexion wifi gratuite dans tout l'hôtel.

Programme d'activités diurnes : water polo, water aerobics, beach volley ( instructions avec moniteur), leçons de cuisine grecque: les jeunes chefs créatifs d'Aldemar.

Academie de golf Aldemar

Avec supplément:

Leçons de Tennis, Sauna, hammam oriental et bain à vapeur.

Tennis Club (7courts en terre battue) ouvert de 07:00 à 24:00

Minimarket, vaste parking pour location de voitures.

2 courts de squash , billiards.

Base nautique, canoë, windsurf, ski nautique, pédalos,  parachute ascensionnel , catamaran, banana, Ringo, salle de jeux, centre de plongée, tennis, golf.

"The Crete Golf Club" an 18-hole golf course (parcours à 7K)

Centre équestre (à 22 km de l'Hôtel). Aquarium de Crète (10km de l'Hôtel)

Gazebos (pavillon de jardin) sur demande préalable

ACCES

Le 5* Royal Mare est situé à Limenas Hersonissou sur la cote Nord de l'ile de Crète. A 23 km de l'Aéroport International d'Héraklion, à 25 km de la ville d'Héraklion et 2 km de la station touristique d'Hersonissos.

PROGRAMME DES CURES
MEDITTERRANEAN
Ses effets :
Une petite escapade pour s'offrir quelques moments de relaxation
avec de multiples soins d'eau de mer et des massages!

Votre Semaine  * 18 soins sur 6 jours - 3 soins/jour

• 6 soins individuels d'hydrothérapie apaisants & relaxants:
   bain hydro massant aromatique, douche affusion,
   douche sous-marine, douche au jet, bain thalaxion.
• 4 soins en piscine: AquaRoyal®, AquaGym, AquaStream
   & AquaBike
• 1 modelage aux huiles essentielles bios de la Crète
• 2 massages
• 1 enveloppement relaxant aux algues
• 2 soins de beauté: Gommage corporel, Beauty Hydratation
• 1 modelage sous affusion à l'huile d'abricot
• 1 massage d'aromathérapie
WELLNESS
Ses effets :
Fatigue musculaire et articulaire, stress, insomnie … Les soins du programme WELLNESS vont vite vous faire oublier ces tensions quotidiennes engendrées par un rythme de vie trop rapide.
Chauffée à une température proche de celle du corps, l'eau de mer dénoue en douceur toutes les raideurs. On se sent immédiatement apaisé et serein. Un bien-être qui se prolonge longtemps après la cure !

Votre Semaine  * 24soins sur 6 jours  – 4  soins/jour
• 9 soins individuels d'hydrothérapie relaxants: bain
   hydro massant, douche affusion & douche sous-marine
• 6 séances en piscine: AquaRoyal® & AquaGym
• 3 enveloppements d'algues de Bretagne
• 3 soins modelage aux huiles essentielles bios de la Crète
• 3 massages décontractants musculaires
NEW ENERGY
Ses effets :
Dynamiser l'organisme, le régénérer, afin de lui faire retrouver son
capital forme: voilà ce que propose le programme NEW ENERGY,
à travers une palette très complète de soins toniques et revitalisants.
Après cette cure, la fatigue s'est envolée comme par magie. Un véritable
coup de fouet effaçant surmenage et épuisement chronique.

Votre Semaine  * 24soins sur 6 jours  – 4  soins/jour

• 9 soins individuels d'hydrothérapie dynamisants:
  bain hydro massant, douche au jet & douche sous-marine
• 6 séances en piscine: AquaRoyal® & AquaGym
• 3 enveloppements d'algues de Bretagne
• 3 modelages aux huiles essentielles bios de la Crète
• 3 massages aux l'huiles essentielles bios tonifiantes de la Crète : menthe verte et citron

BODY SHAPE FITNESS         NEW
L'association originale de soins dynamisants d'eau de mer avec des protocoles fitness quotidiens personnalisés de haute technologie (endermologie Cellu M6 et séances Huber- LPG,) redonne force, vitalité et musculation à votre corps. Un programme très dense convenant tout particulièrement aux personnes souhaitant une prise en charge intense et sur mesure.
*La découverte du fameux régime crétois, synonyme de santé et de longévité, vous aide, avec la complicité de notre diététicienne, à redessiner votre silhouette. Grâce aux menus inventifs et gourmands, on apprend à mieux manger et à perdre du poids en douceur et durablement.

Votre Semaine * 24 soins sur 6 jours – 4  soins/jour
6 séances en piscine: AquaStream & AquaFit Experience (une nouveauté surprenante)
6 enveloppements d'algues revitalisants – tonifiants
3 modelages Euphorie aux huiles essentielles bios de la Crète
3 massages  tonifiants et décontractants
6 séances de coaching personnalisé: HUBER-LPG (un appareil 'haute de gamme' qui aide à étirer, relaxer et soulager les articulations selon les besoins de chacun)

*La pension diététique n'est pas comprise dans le forfait, mais vous pouvez bénéficier gratuitement du suivi nutritionnel, avec les conseils personnalisés de notre diététicienne.

PRESTIGE SILHOUETTE         NEW
Affiner sa silhouette, modeler et raffermir son corps : c'est le rôle du programme SILHOUETTE. Des soins de Thalassothérapie tonifiants, renforcés par des massages aux huiles essentielles bios et  des enveloppements d'algues permettent à la peau de retrouver une belle élasticité. Un atout supplémentaire : des traitements d'endermologie Cellu M6, renforcés par un protocole de Watermass, un palper rouler pratiqué sous une douche  d'eau de mer.
 
**Profitez de votre séjour pour découvrir  le fameux régime crétois, synonyme de santé et de longévité.  Avec la complicité de notre diététicienne, les menus inventifs et gourmands vous aident à redessiner votre silhouette. On apprend à mieux manger et à perdre du poids en douceur et durablement.

Votre Semaine * 24 soins sur 6 jours + 1 Gommage corporel offert au début du programme
– 4  soins/jour

9 soins individuels d'hydrothérapie tonifiants: bain
hydro massant, douche au jet & affusion Watermass
3 enveloppements d'algues raffermissantes et reminéralisantes.
3 séances individuelles de beauté: massages minceur détoxifiants
3 séances de CELLU M-6
6 séances en piscine: AquaRoyal® & AquaStream

**La pension diététique n'est pas comprise dans le forfait, mais vous pouvez bénéficier gratuitement du suivi nutritionnel, avec les conseils personnalisés de notre diététicienne.

SLIMMING         NEW
Le SLIMMING est un programme exceptionnel et intensif comprenant quatre soins par jour, des massages spécifiques palper-rouler, des séances Cellu-M6, ainsi que des cours personnalisés et quotidiens de gym avec un coach individuel au Centre de Fitness.
Les bienfaits de l'eau de mer raffermissent l'épiderme tandis que l'alternance de jets marins chauds et froids (Thalaxion) et des massages aux huiles essentielles amincissantes bios de la Crète tonifient la peau.

**Un suivi nutritionnel adapté avec une pension complète diététique inventive ravira tous les gourmets. Composés par la diététicienne du Centre après un bilan approfondi de vos
goûts et de vos habitudes alimentaires, les menus, joyeux et équilibrés, vous permettront de maigrir tout en savourant le fameux régime crétois, synonyme de santé et de longévité.

Votre Semaine * 24 soins sur 6 jours – 4  soins/jour
11 soins individuels d'hydrothérapie: bain hydro massant,
bain Thalaxion, douche au jet & douche sous-marine
3 enveloppements d'algues brunes raffermissantes
3 massages amincissants
3 séances de CELLU M6
4 séances en piscine: AquaRoyal®, AquaStream & AquaBike

**La pension diététique n'est pas comprise dans le forfait, mais vous pouvez bénéficier gratuitement de l'impédancemétrie et du suivi nutritionnel, avec les conseils personnalisés de

VEIN TONE VITALITY          NEW
Aux multiples soins d'eau de mer, qui stimulent le retour veineux, avec en tête le fabuleux parcours phlébotonique AquaRoyal®, le programme VEIN TONE VITALITY associe des traitements spécifiques tels que la pressothérapie et le massage drainage lymphatique. Résultat: amélioration des œdèmes, de la circulation sanguine… on s'envole !

Votre Semaine * 24 soins sur 6 jours – 4  soins/jour

9 soins individuels d'hydrothérapie tonifiants: bain hydromassant, bain   Thalaxion & douche sous-marine
3 enveloppements d'algues Vitality
3 modelages aux huiles essentielles bios de la Crète
3 massages de drainage lymphatique
3 séances en piscine: AquaRoyal®
3 soins de pressothérapie

HARMONIA
Pour effacer les tensions, retrouver calme et sérénité, le Royal Mare Thalasso innove avec un programme ZEN qui fait la part belle à des massages quotidiens issus des médecines traditionnelles du monde.

Le massage Thaï (90 minutes d'étirements et de pressions le long des lignes énergétiques du corps) redynamise le corps et l'esprit.  Les massages Ayurvédiques - Abhyanga (détente, relaxant) et Vishesh (tonifiant, renforcement musculaire), effectués avec de l'huile de sésame tiède, gomment  la fatigue et favorisent la circulation des énergies. Un raffinement extrême…Le bonheur !

Votre Semaine * 18 soins sur 6 jours – 3  soins/jour

3 soins individuels d'hydrothérapie: bain hydromassant aromatique
3 séances en piscine: AquaRoyal®
6 enveloppements relaxants aux algues de Bretagne
2 massages Ayurvédique
2 massages d'aromathérapie
2 massages Thaï

ÉLIXIR VERTÉBRAL       NEW
Mal du dos, mal du siècle ! Le programme Élixir Vertébral a été
spécialement conçu pour relaxer, étirer et apaiser les dos souffrants. Aussi efficace à titre préventif que pour soulager les douleurs passagères ou chroniques.

A découvrir: la rééducation spéciale 'dos' en cabine privée. Guidé par un kinésithérapeute, on s'initie à des mouvements personnalisés d'assouplissement, d'étirement et de tonification.
Un autre grand atout : HUBER, une formidable machine de LPG, proposant une nouvelle forme de rééducation, combattant le mal de dos et prévenant les mauvaises postures.

Votre Semaine *24 soins sur 6 jours + 1 Bilan Kiné en début du programme – 4 soins/jour

6 soins individuels d'hydrothérapie: bain hydro massant Élixir
3 séances en piscine: Aquagym Élixir Vertébral
3 enveloppements d'algues aux huiles essentielles bios de la Crète
3 soins personnalisés de physiothérapie
3 séances personnalisées de rééducation 
3 massages décontractants Élixir Vertébral
3 séances de coaching personnalisé: HUBER LPG (un appareil 'haut de gamme' qui aide à étirer, relaxer et soulager les articulations, selon les besoins de chacun)


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